సెలవుల సమయంలో మీ ఉద్యోగాన్ని మీపై భారం వేయనివ్వవద్దు

 ఇంట్లో ఆలస్యంగా పని చేస్తున్న వ్యాపార మహిళ

ఆదర్శవంతమైన ప్రపంచంలో, సెలవుదినం వేడుకలు, కుటుంబంతో సమయం మరియు కనీస ఒత్తిడితో నిండి ఉంటుంది. వాస్తవానికి, సెలవులు మన జీవితంలో అత్యంత ఒత్తిడితో కూడిన సమయాలలో ఒకటి. అమెరికాలో, చాలా మంది ప్రజలు సెలవు దినాలలో ఎక్కువ ఒత్తిడికి గురవుతున్నట్లు నివేదిస్తున్నారు మరియు ముఖ్యంగా మహిళలు ప్రభావితమవుతారు. ఒక సర్వే ప్రకారం అమెరికన్ సైకలాజికల్ అసోసియేషన్ , 'యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోని మొత్తం స్త్రీలలో దాదాపు సగం మంది తమ మనస్సులు మరియు శరీరాల ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే విధంగా సెలవు దినాలలో అధిక ఒత్తిడిని అనుభవిస్తారు.'

మీ స్వంత వ్యాపారాన్ని నడపడానికి పెద్ద మొత్తంలో దృష్టి, సమయం మరియు శక్తి అవసరం. అదృష్టవశాత్తూ, చాలా మంది వ్యాపార యజమానులు వేగవంతమైన, అధిక పీడన వాతావరణంలో 'బాధ్యత'గా అభివృద్ధి చెందుతారు. సెలవుల సమయంలో విషయాలు సాధారణం కంటే మరింత ఎక్కువ ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి, అయితే కొన్నిసార్లు ఉత్తమ నిర్వాహకులు కూడా పెరిగిన పని మరియు గృహ జీవిత ఒత్తిళ్లను సమతుల్యం చేసే పనితో పోరాడుతున్నారు. చాలా మంది పిల్లలు పాఠశాలలో లేనందున కఠినమైన ప్రాజెక్ట్ టైమ్‌లైన్‌లు లేదా పిల్లల సంరక్షణ గురించి ఆందోళన చెందడం వంటి వివిధ కారణాల వల్ల వ్యాపార యజమానులకు సెలవులు సవాలుగా ఉంటాయి.

మీరు మోసగించాల్సిన ప్రతిదానికీ భయంతో సెలవులను చేరుకున్నట్లయితే, ఈ తీవ్రమైన సమయంలో మీ పని/జీవిత సమతుల్యతను నిర్వహించడానికి క్రింది వ్యూహాలను ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి.



1. మీరు సాధారణంగా నిర్వహించే బాధ్యతలను అప్పగించండి. సెలవులు మీకు విశ్రాంతిని ఇవ్వడానికి మరియు వేరొకరు కొన్ని పనిని నిర్వహించడానికి అనుమతించడానికి గొప్ప సమయం. ఉదాహరణకు, మీరు హాలిడే పార్టీకి తీసుకురావాల్సిన కుక్కీలను కాల్చమని కుటుంబ సభ్యుడు లేదా స్నేహితుడిని అడగండి. వ్యాపారం వైపు, మీరు పనిలో ఉద్యోగి యొక్క బాధ్యతలను పెంచాలని భావించి ఉండవచ్చు. ఉద్యోగి తనను తాను నిరూపించుకోవడానికి మరియు మీ భుజాలపై కొంత భారాన్ని తగ్గించుకోవడానికి ఇప్పుడు సరైన సమయం కావచ్చు.

2. 'లేదు' అని చెప్పడం ఎలాగో తెలుసుకోండి. 'నో' చెప్పడం నేర్చుకోవడం వ్యాపార యజమానులకు నిజంగా కష్టం. మీరు మీ విజయాల పట్ల గర్వపడతారు మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచానికి సహకారం అందించడంలో ఆనందిస్తారు. కొన్నిసార్లు, అయితే, మీరు మీ కట్టుబాట్లను పరిమితం చేయాలి, ప్రత్యేకించి సెలవులు మీరు లాగబడుతున్న దిశలను పెంచినప్పుడు. మీకు ఏది ముఖ్యమైనదో దానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి మరియు మీరు చేయగలిగినదానికి 'వద్దు' అని చెప్పండి. మీరు మీ పిల్లల పాఠశాలలో పార్టీ ప్లానింగ్ కమిటీకి అధ్యక్షత వహించడానికి స్వచ్ఛందంగా పని చేయవలసిన అవసరం లేదు లేదా మీరు 14-గంటల రోజులు పని చేయవలసిన అవసరం లేదు కాబట్టి మీ వ్యాపార భాగస్వామి వారానికి సెలవు తీసుకోవచ్చు. ఈవెంట్‌లు లేదా టాస్క్‌లు క్షీణించడం మిమ్మల్ని చెడ్డ తల్లిదండ్రులు, బాస్ లేదా స్నేహితునిగా చేయదు.

3. షెడ్యూల్‌ని రూపొందించి దానికి కట్టుబడి ఉండండి. మీరు సాయంత్రం 5:00 గంటలకు ఆఫీసు నుండి బయలుదేరబోతున్నారని చెబితే, సాయంత్రం 5:00 గంటలకు ఆఫీసు నుండి బయలుదేరండి. చాలా సందర్భాలలో, పని వేచి ఉండవచ్చు. అదేవిధంగా, మీరు కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో చేసే ఏవైనా ప్లాన్‌లను షెడ్యూల్ చేయండి, తద్వారా ఇది మీ దినచర్యలో అపాయింట్‌మెంట్‌గా ఉంటుంది. మీరు క్లయింట్‌తో మీటింగ్ చేసినట్లుగా పని చేయని కార్యకలాపాలను నిర్వహించండి — మీరు సహాయం చేయగలిగితే ప్లాన్‌లను దాటవేయవద్దు.

సెలవుల్లో పని మరియు జీవితాన్ని బ్యాలెన్స్ చేసుకోవడం అనేది పూర్తి చేయడం కంటే తేలికగా చెప్పవచ్చు, కానీ మీరు పైన ఉన్న వ్యూహాలను ఉపయోగించినట్లయితే, ఈ సెలవు సీజన్‌లో మీరు కొంచెం ఒత్తిడికి లోనవుతారు.

జేన్ స్టెయిన్ వ్యవస్థాపకుడు మీ ఫ్రాంచైజ్ వేచి ఉంది , ఒక ప్రత్యామ్నాయ వృత్తి మార్గంగా ఫ్రాంఛైజింగ్‌ను అన్వేషించే పురుషులు మరియు మహిళల కోసం ఒక కన్సల్టెన్సీ సంస్థ.

సిఫార్సు